안녕하세요, 의미 있는 삶을 추구하는 여러분! 오늘 저는 통찰력 있는 Greg McKeown의 놀라운 책 "본질주의: 본질에 집중하는 힘"을 탐험하게 되어 기쁩니다. 본질주의의 힘을 발견하고 삶의 목적과 성취감을 여는 여정을 시작할 준비를 되었나요?
산만함과 끝없는 선택으로 가득 찬 세상에서 본질주의는 신선한 관점을 제공합니다. 진정으로 중요한 것에 의도적으로 집중하고 중요하지 않은 것은 제거하는 것입니다. Greg McKeown이 아름답게 표현한 것처럼 "본질주의는 더 많은 작업을 수행하는 방법이 아니라 올바른 작업을 수행하는 방법에 관한 것입니다."
본질주의는 우리가 놓치는 것에 대한 두려움을 버리고 대신 놓친 기쁨을 받아들이도록 격려합니다. 그것은 우리의 가치와 일치하는 명확한 우선순위를 설정하고 그들에게 진심으로 헌신하는 것입니다. 그렇게 함으로써, 우리는 압도적인 것을 없애고 우리의 삶에 대한 통제력을 되찾을 수 있습니다.
그렉 맥케오운은 비필수적인 활동에 '아니요’라고 말하는 것이 중요한 기술이라고 강조합니다. 이를 통해 우리는 진정으로 중요한 것들을 위한 공간을 만들 수 있습니다. 우리의 열정을 추구하거나, 사랑하는 사람들과 질 좋은 시간을 보내거나, 개인적인 성장에 집중하는 것이 그것입니다.
필수주의의 핵심 원칙 중 하나는 더 적지만 더 나은 것을 추구하는 것입니다. 이것은 양보다 질을 선택하고 우리의 시간, 에너지, 자원을 가장 가치와 충족감을 주는 것에 투자하는 것입니다. 더 적게 하면서 우리에게 진정으로 중요한 영역에서 뛰어남을 창출할 수 있는 기회를 만듭니다.
"Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less"를 통해 우리는 경계의 힘, 우아하게 '아니요’라고 말하는 예술, 그리고 정기적인 반성과 경로 수정의 중요성을 배웁니다. 완벽함이 아니라 지속적으로 우리의 필수적인 우선순위와 우리의 행동을 일치시키기 위해 노력하는 것입니다.
그렉 맥케오운의 말에 따르면 “필수주의는 우리가 가장 크게 기여할 수 있는 곳이 어디인지 결정하고, 그것들을 거의 노력 없이 실행하는 규율적이고 체계적인 접근법입니다.”
그래서 친구들, 필수주의를 받아들이고 진정으로 우리에게 기쁨, 목적, 충족감을 주는 것 주위에 의도적으로 설계된 삶을 만들어봅시다. 불필요한 것들을 내려놓고 진정으로 중요한 것들을 위한 공간을 만들어봅시다.
이 변화의 여정에 참여할 준비가 되셨나요? "Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less"로 들어가서 단순하고, 더 집중된, 목적이 있는 삶의 추구에서 숨겨진 놀라운 가능성들을 발견합시다.
기억하세요, 당신은 당신의 시간, 관심, 에너지를 받아야 할 것을 선택할 수 있는 힘이 있습니다. 그것을 세어봅시다!
“필수주의는 더 많은 일을 하는 방법이 아니라 올바른 일을 하는 방법입니다.” -11p
- 저자
- 그렉 맥커운
- 출판
- 알에이치코리아
- 출판일
- 2014.09.19
