분류 전체보기 (16) 썸네일형 리스트형 마인드셋의 이해와 개인 성장에 미치는 영향 I. 마음 챙김 입문 A. 마음챙김의 정의:마음 챙김은 판단 없이 생각과 감정을 관찰하면서 현재의 순간에 온전히 존재하는 예술입니다. 그것은 삶을 더 깊이 경험하기 위한 인식과 관심을 기르는 것을 포함합니다. B. 현대 생활에서 마음 챙김의 중요성:정신없이 바쁜 우리의 삶에서, 마음 챙김은 스트레스를 관리하고, 집중력을 향상하고, 정서적 행복을 증진시키는 방법을 제공합니다. 그것은 개인들이 도전을 탐색하고 긍정적인 변화를 수용할 수 있게 해 줍니다. C. Carol S의 개요. 덕의 책:"마음 챙김: 캐롤 S의 "성공의 새로운 심리학" Dwek는 마음챙김이 개인의 성장에 어떻게 영향을 미치는지 탐구하고 삶의 다양한 측면에서 성공을 거두기 위한 길을 닦습니다. II. "마음챙김: 성공의 새로운 심리학" A.. 작은 변화, 큰 결과: James Clear의 "아주 작은 습관의 힘"에 대한 통찰 공개 아주 작은 습관의 힘단계적이고 체계적인 자기계발 방법을 찾는 사람들을 위한 『아주 작은 습관의 힘』. 고교 시절 촉망받는 야구선수였던 저자는 연습 중 동료의 야구 배트에 얼굴을 정통으로 강타당하는 큰 사고를 당했고, 걸을 수조차 없었던 저자는 절망에 빠지는 대신 지금 당장 할 수 있는 아주 작은 일이라도 찾아 그것을 반복하자고 마음먹었다. 그 후 매일 걷기 연습을 해서 6개월 만에 운동을 할 수 있게 되었고, 6년 후에는 대학 최고 남자 선수가 되었다. 그 후 자신을 인생의 나락에서 구해준 아주 작은 습관의 힘을 전 세계에 알리는 최고의 자기계발 전문가가 된 저자는 이 책에서 자신의 생생한 경험과 생물학, 뇌과학, 심리학의 최신 연구 결과를 집약해서 습관 하나로 인생을 변화시킬 수 있는 노하우를 제시한다.. "연금술사: 꿈과 운명의 여정" 연금술사 1987년 출간이후 전세계 120여 개국에서 변역되어 2,000만 부가 넘는 판매량을 기록한 파울로 코엘료의 『연금술사』. 청년 산티아고가 만물에 깃들인 영혼의 언어들을 하나하나 배워가는 과정을 그리고 있다. 마음의 목소리에 귀를 기울이는 것이 얼마나 중요한지를 증언하고, 진정 자기 자신의 꿈과 대면하고자 하는 모든 이들을 축복하는 희망과 환희의 메시지를 담은 작품이다. 신부가 되기 위해 라틴어, 스페인어, 신학을 공부한 산티아고는 어느 날 부모님의 기대를 저버리고 떠돌아다니기 위해 양치기가 되어 길을 떠난다. 그의 인생을 살맛나게 해주는 건 ‘꿈이 실현되리라고 믿는 것’. 언제나 자신이 원하는 게 무엇인지 알고 있어야 한다는 늙은 왕의 말과 그가 건네준 두 개의 보석을 표지로 삼아 기약없는 여.. 현재 순간 포용: Eckhart Tolle의 "지금 이 순간을 살아라"의 지혜 공개 지금 이 순간을 살아라에크하르트 톨레의 〈지금 이 순간을 살아라〉 개정판. 최근 「NOW-행성의 미래를 상상하는 사람들에게」의 출간으로 다시금 주목받고 있는 에크하르트 톨레. 에크하르트 톨레는 상담자이자 21세기 영적 교사로 추앙받는 영성가이다. 〈지금 이 순간을 살아라〉는 지난 10년간 아마존 베스트셀러로 자리를 굳히며 전세계 독자들로부터 찬사을 받은 책이다. 에크하르트 톨레는 인간 의식의 심오한 변화에 대해 이야기하면서, '지금 이순간', 즉 미래도 과거도 아닌 우리가 존재하고 있는 '현재'를 강조한다. 그가 이야기 하는 '변화'가 다름아닌 바로 '지금 여기'에서 창조할 수 있는 변화이기 때문이다. 이 책을 통해 우리는 내가 진정 누구인지를 깨닫고, 더 나은 삶을 살 수 있는 내면으로부터의 변화를 경.. 연결 구축 기술: Dale Carnegie의 "친구를 사귀고 사람들에게 영향을 미치는 방법"의 지혜 탐구 카네기 인간관계론(양장본 HardCover)친구를 얻고 사람들에게 영향을 끼치는 방법『카네기 인간관계론』. 현대적인 성공 철학을 정의한 베스트셀러《카네기 인간관계론》의 1936년 초판의 95쇄본을 완역한 것으로, 이전의 번역서들에 없는 ‘로웰 토머스의 서문’을 실고, 원서에 있는 소소한 부속물들을 포함하여 초판본의 느낌을 그대로 살렸다. 저자는 복잡하고 도시적인 관료주의 사회에서 사람을 다루는 능력이야말로 성취와 지위, 번영의 열쇠라고 강조하며, 현대사회에서 타인과 잘 어울리고 관료주의 환경에서 매끄럽게 일하며 집단에서 리더십을 발휘하는 것이 성공을 좌우한다는 것을 알려준다. 부록으로 ‘데일 카네기, 어떻게 읽을 것인가’를 수록하여, 독자들이 책과 데일카네기를 쉽게 이해할 수 있도록 하였다.저자데일 카네.. 이전 1 2 3 4 다음
